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双手不自主的颤抖，不仅影响生活起居，更在无形中消耗着人的尊严与自信。在中医理论中，这种震颤与“肝风内动”密切相关。肝主筋，藏血，体阴而用阳。
当肝肾阴血亏虚，无法制约肝阳时，便会化风内动，这股“内风”循经上扰，牵动四肢筋脉，从而出现不受控制的抖动。
这好比一棵大树，若树根（肝肾）水分（阴血）不足，枝叶（四肢）便会在风中摇曳不稳。
曾接诊一位五十多岁的陈先生，他的双手静止时微微颤抖，情绪紧张时抖动加剧，伴有头晕耳鸣、睡眠不佳。观其面色潮红，舌质红而少苔，脉象细数。
这一系列表现，在中医辨证中属于典型的“肝肾阴虚，虚风内动”。阴液不足为本，阳亢化风为标，病位深及肝肾。
针对此核心病机，以“滋水涵木，平肝熄风”为治疗大法。
方中选用龟甲、熟地黄等填补真阴，壮水之主以制阳光，从根源上滋养肝肾；
展开剩余62%配伍白芍、麦冬等柔肝养阴，增液以缓筋急；
再用天麻、钩藤等平抑上亢之肝阳，息止内动之风；
稍佐牡蛎潜镇安神，使虚阳下归其宅。
全方重在滋养治本，兼以平息治标。
此“止颤方”的原理，并非强行抑制神经，而是致力于恢复人体自身的阴阳平衡。它通过滋养肝肾阴血来补充“水分”，固守“树根”，使得肝阳得以收敛，内风自然平息。一天两次的坚持，是为身体提供一个持续修复的稳态环境，让颤抖的筋脉重新得到阴血的濡养而恢复稳定。
这种方法相较于心得安等β受体阻滞剂，其优势在于从疾病的根源入手进行调节。西药多为暂时阻断症状，停药易反复，且可能带来心率过缓等副作用。而中医调理旨在恢复脏腑自身功能，作用更根本，停药后效果相对持久，让人更加“安心”。
陈先生在调理月余后，手颤程度明显减轻，尤其让他惊喜的是，伴随多年的耳鸣头晕也大为改善，整个人的状态沉稳了许多。
如果您或家人也正被不自主的颤抖困扰，试过各种方法却只能暂时控制，请不要再仅仅将其视为神经问题。“止颤方”提供了一条由内而外、滋本固元的路径。一天两次，给身体一个从根本上重获稳定的机会。
这不仅是控制症状，更是对生命之树的深层灌溉。别再让颤抖影响您的生活——抓住这次从根源调理的契机，让双手恢复安稳，让内心回归宁静。
温馨提示：本文仅供参考，每个人的证型不同，具体用药需经中医师辨证使用。
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